City lights

48,9kg

Syömiset on menneet paljon paremmin viime päivinä. Huomaan, että jos olen antanut itselleni luvan syödä jo etukäteen ja suhteuttanut sen päivän muihin ruokiin niin syyllisyyden tunteet eivät ole ollenkaan niin vahvat kuin jos syön jotain mitä en ollut suunnitellut etukäteen. Jos syön jotain hetken mielijohteesta vaikka leipää niin kuin viime viikolla, en pysty olemaan itseni kanssa ennen kuin olen oksentanut kaiken pois. Eilen esimerkiksi päätin että saan syödä palan lohta ja ruisleipää ja se pysyi täysin kontrollissa enkä tuntenut siitä syyllisyyttä. Aina jos kontrolli pettää tunnen itseni epäonnistuneeksi ja huonoksi ihmiseksi.

Tänään kävin bodybalancessa aamulla. Sadat naakat lensivät ylitseni ja kaupunki tuoksui vastaleivotulta pullalta ja sahanpuruilta. Jalka kipeytyi vain hieman ja lonkan avaukset olivat ainoat liikkeet mihin en pystynyt. Uudet ohjelmat ovat jo alkaneet ja haluaisin vain päästä jo bodycombatiin ja bodysteppiin. Olen kuitenkin laihtunut tosi hyvin ilman liikuntaakin mutta on sellainen löysä olo ja tiedän, että liikunta nostaisi mielialaa tosi paljon. Kun on tottunut liikkumaan paljon niin tulee ihan voimaton olo kun yhtäkkiä on pakko olla paikallaan.

Lauantaina oltiin elokuvissa katsomassa Quantum of solace. Tuntuu hyvältä kun ei koskaan edes tee mieli karkkia tai popcornia. Söin Läkerol -pastilleja ja olin tyytyväinen itseeni. Elokuvan jälkeen menimme baariin ja teki niin paljon mieli juoda. Toivoin, että voisin hetkeksi unohtaa kaiken, juoda sen verran, että hartiat rentoutuisivat ja olisi kuplivan hyvä olla. Kynttilät paloivat jokaisessa pöydässä ja maistoin hieman viskiä.

A on päättänyt lopettaa tupakoinnin. Olen siitä tosi onnellinen. On vaikeaa seurustella ihmisen kanssa, joka polttaa kun ei itse polta. A ehdotti, että kun hän kerran lopettaa tupakoinnin niin minä voisin joustaa syömisessä sen verran, että voisimme kerran viikossa, vaikka aina lauantaisin, syödä samaa ruokaa. Sanoin, että voin harkita asiaa. Tiedän kuinka paljon pahaa mieltä tuotan hänelle kun en pysty syömään niin kuin muut. Ehkä voisin yrittää sitä jos se tekee hänet onnelliseksi.